今年の夏は例年より暑くなりそうですね!!偏りない食事をして夏を乗り切りましょう!!

夏の髪の手入れについて

今年の夏は本当に暑いですね!! 髪も汗をかいたり、紫外線を浴びたりとダメージを受けやすくなります。そこで、夏の髪の手入れについていくつかご紹介します。

シャンプー&トリートメント

シャンプーの頻度
毎日洗髪する方も多いと思いますが、夏の暑い時期は皮脂の分泌が活発になるため、毎日シャンプーをすることで頭皮が乾燥しすぎる可能性があります。自分の髪質や頭皮の状態に合わせてシャンプーの頻度を調整しましょう。

シャンプー剤
夏は頭皮がベタつきやすいので、さっぱりとした洗い上がりのシャンプーを選ぶと良いでしょう。また、紫外線ダメージを防ぐために、紫外線カット成分配合のシャンプーもおすすめです。

トリートメント
シャンプー後には必ずトリートメントを行い、髪に栄養を与えましょう。特に、紫外線でダメージを受けた髪には、保湿効果の高いトリートメントがおすすめです。

ドライヤーの使い方

温度
熱すぎる風は髪を傷める原因になります。冷風もしくは弱めの温風で乾かしましょう。

乾かし方
髪をタオルで拭いた後、根元から乾かしていくのがおすすめです。毛先から乾かすと、キューティクルが剥がれてしまい、髪がパサついてしまう原因になります。

帽子や日傘

外出時には、帽子や日傘でおしゃれを楽しみながら髪を紫外線から守りましょう

ヘアアレンジ

気分転換を兼ねて髪をまとめるなど、ヘアアレンジを
するのもおすすめです。

まだまだ暑い日が続きそうですがおしゃれを楽しみながら、髪を労わって暑い夏を乗り切りましょう!!!